נעים מאוד, שמי דנה קרסיס, אמא של דור, אלה ואריאל.  אני יועצת שינה מוסמכת לתינוקות ופעוטות בשיטת "לילה טוב" משנת 2015.

 

לבני הבכור היו במשך 8 חודשים בעיות שינה קשות ביותר, הוא לא נתן לנו לצאת מהחדר לאחר ההשכבה במיטה, היה לו קושי להירדם, התעורר המון המון פעמים בלילה, בילינו לילות שלמים על משטח הפעילות שהיה לילד בחדר.

​

הלילות שלנו היו לילות לבנים וקשים ביותר והימים לא היו טובים יותר. לא הבנתי איך הילד לא ישן ואיך צריך להרדימו בכדי שיישן טוב וכמובן הייתי מתוסכלת מאוד. הרגשתי שאני נכשלת מדי ערב ומדי לילה.

​

יום בהיר אחד החלטתי שדי, מספיק עם הסבל, החלטתי לפנות לייעוץ שינה בשיטת "לילה טוב". תוך שבועיים ראינו שינוי ובסיום התהליך, שארך כחודשיים, אני יכולה לומר שקיבלנו את החיים שלנו בחזרה. הילד נרדם באופן עצמאי וישן לילות שלמים, אין יותר חששות מאיך יראה הלילה שלנו, הכל ברור, מובן ורגוע.

​

אחרי ההתנסות הטובה שלנו החלטתי שאני מעוניינת לעזור להורים אחרים שלא ישנים בלילות. החלטתי ללמוד את השיטה ואני מאושרת מכך.

מאיזה גיל אפשר להתחיל ליישם ? מגיל 5 חודשים ועד 5 שנים.